saramoller

Sara Möller heter jag. Jag bor i Vasa, Finland. Jag är beroende av smoothies och är utbildad mental tränare. Angående det senare vill jag genom bloggen sprida kunskapen om personlig utveckling och få andra att förstå hur man kan få in mental träning som en naturlig del i vardagen. Jag gillar och skriver mycket om personlig utveckling, hälsa, livet och sociala medier. Jag gillar att fota och redigera bilder. I min blogg hoppas jag att du hittar inspiration till att utvecklas eller bara vara en lite gladare version av dig själv.

Blogg

Målsättningar || Oktober 2017

2017-10-03 12:40 Mental training & personal growth

Dags att återgå till målsättningarna. Jag var rätt flitig i början på året, men ramlade av vagnen i något skede, så som vi alla kan göra ibland. Då är det bara att hoppa på tåget igen. Hösten gör mig peppad. Jag tycker mål är något väldigt viktigt och anser att alla borde sätta upp mål, stora som små. Det kan hända att jag upprepar mig själv nu, men isåfall tåls det att upprepas. Jag brukar se det som en karta över livet. Om jag ska någonstans jag aldrig har varit förut så är det mycket lättare att hitta om jag har en karta så jag vet vilken väg jag ska gå. Kommer fram gör man utan karta också, men det är högst sannolikt att det tar mycket längre och man hinner gå vilse på vägen både en och två gånger. Målsättningar fungerar som din karta i livet helt enkelt!

1. Läsa minst två böcker inom marknadsföring. Ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat och som man kan ha nytta av i alla lägen oavsett vad man pysslar med. Jag tar gärna emot tips på bra böcker inom ämnet.

2. Träna 4 gånger i veckan, eller fler. På sistone har jag hållit antalet träningsdagar till fyra och det har fungerat ypperligt, så egentligen har jag detta mål endast för att hålla mig vid den nivån.

Vad har du för mål?