saramoller

Sara Möller heter jag. Jag bor i Vasa, Finland. Jag är beroende av smoothies och är utbildad mental tränare. Angående det senare vill jag genom bloggen sprida kunskapen om personlig utveckling och få andra att förstå hur man kan få in mental träning som en naturlig del i vardagen. Jag gillar och skriver mycket om personlig utveckling, hälsa, livet och sociala medier. Jag gillar att fota och redigera bilder. I min blogg hoppas jag att du hittar inspiration till att utvecklas eller bara vara en lite gladare version av dig själv.

Blogg

Livet just nu, i punktform

2018-02-26 15:26 Everyday life

- Jag är fortfarande förkyld och det stör mig jätte mycket. När jag är frisk så tar jag det verkligen för givet. Men varje gång jag är sjuk så tänker jag "oj om jag bara blir frisk nu så ska jag aldrig ta hälsan för givet en gång till". Och vad händer när man blivit frisk? Jo, det går en vecka, sedan tar man det lika för givet åter igen. Man måste vara tacksam när man är frisk. Det ÄR verkligen INTE något man ska ta för givet. Som nu, jag har ett litet sår på vänster långfinger. Det ställer till det både på jobb och nu när jag skriver på tangenterna. Haha. Jag har verkligen tagit långfingret för givet. Om det bara blev bra..

- Jag har ju fortfarande min kopparspiral kvar, men har inbokad tid på gynpoli på onsdag. För att alltså för tredje gången försöka få ut den. Om det inte lyckas den här gången så vet jag inte hur jag kommer reagera. Efter första gången kände jag bara ilska. Andra gången var det tårar. Jag hoppas verkligen på tredje gången gilt. Jag ser bara så fram emot att få rensa kroppen på koppar och bli den friskaste och bästa versionen av mig själv. Det blir som en pånyttfödelse. Men jag ska vara ärlig och medge att jag är lite nervös inför onsdagen. Jag hoppas det går bra.

- Jag är fortfarande helt lost i livet känns det som. Jag vet inte vad som är viktigt och oviktigt längre. Ena dagen vill jag liksom börja om från början med studier och utbildning (liksom från lågstadiet) och nästa dag vill jag dra till Bora bora och bosätta mig på heltid. Hjälp.

- Jag har slarvat så himla mycket med maten på sistone. Mitt intresse för hälsa och kost ÄR sjukt stort, men just nu känns min egen kost så himla kass. Det blir väldigt självdestruktivt på något sätt, eftersom jag vet vad kroppen behöver. Jag har skippat många måltider och driver mig själv till ett sådant stadie att jag får blodsockerfall och blir hangry. Det är inte bra, varken för mig eller för Niklas. Haha! Men jag har haft jätte dålig matlust och jag vet inte vad det beror på. Jag hoppas jag får någon slags nytändning vad gäller kosten när jag får ut spiralen. Då känns det extra viktigt att hjälpa kroppen med den bästa kosten för att rensa ut överflödig koppar.

- Jag läser en så bra bok just nu. Jag har tänkt lista ett antal böcker om kvantfysik och attraktionslagen i något skede, för jag börjar ha en hel rad mysig böcker bakom mig i just den genren. Det var även en läsare som önskade tips på böcker om personlig utveckling, t.ex. självkänsla och sådant. Och det ska jag också se till att dela med mig av. Vad tror ni om det?

- Vädret. Kan vi snälla prata lite om våren. Jag saknar den så mycket just nu. Det här vädret är verkligen inte my cup of tea. Jag hatar kyla och fattar inte att jag fortfarande bor kvar på den här delen av jordklotet när jag hade kunnat bo någonstans där vintern inte var så jävla lång, mörk och kall.

- Jag tycker min mental träning går sjukt bra just nu. Som jag nämnt tidigare så fokuserar jag mycket på mitt mindset kring pengar och just ångesten kring ämnet. Är någon ens intresserad av att jag skriver om det här? Haha. Nåja hur som helst.. Jag vill bli kvitt ångesten. Jag håller på med super bra övningar i vardagen och har gjort en ljudfil för att också kunna mentalträna i ett alternativt medvetandetillstånd, så som man ofta jobbar inom mental träning. Och även om jag inte varit så duktig att jag lyssnat VARJE dag så tycker jag det har gått riktigt bra hittills. Det triggar mig ännu mer att göra bra ifrån mig när jag skriver om det i bloggen också. Och det är ju just det som gör det så fint att ha en blogg, jag vill ju inspirera er till personlig utveckling. Men det fungerar som inspiration för mig själv också.

- Den fysiska träningen har blivit lidande. Jag har inte haft något flow, utan det har blivit något enstaka pass per vecka. Löpintervallerna har också uteblivit, dels pga bristande utrustning (tänk er femtom minusgrader och ett par vanliga springtights - nej tack!). Kanske därför maten också blivit lidande. De känns som att de hör ihop på något sätt, träning och kost alltså. Men jag ska nog ta mig i kragen och köra ett benpass first thing den dagen jag är frisk från förkylningen. Jag tycker det är så himla skoj. Så jag ser verkligen fram emot att bli frisk nu.

Hur ser livet ut för din del just nu? Något du vill dela med dig av?