saramoller

Sara Möller heter jag. Jag bor i Vasa, Finland. Jag är beroende av smoothies och är utbildad mental tränare. Angående det senare vill jag genom bloggen sprida kunskapen om personlig utveckling och få andra att förstå hur man kan få in mental träning som en naturlig del i vardagen. Jag gillar och skriver mycket om personlig utveckling, hälsa, livet och sociala medier. Jag gillar att fota och redigera bilder. I min blogg hoppas jag att du hittar inspiration till att utvecklas eller bara vara en lite gladare version av dig själv.

Blogg

Nytt poddtips!

2018-03-22 16:53 & other stuffPodcast

Mitt inlägg Poddar jag lyssnar slaviskt på är ett av de mest lästa blogginläggen jag skrivit i år. Jag är ju en poddlyssnare av rang och lyssnar på miiinst tre poddavsnitt om dagen. Ibland faller vissa poddar bort ur min samling och ibland adderas nya upptäckter. Jag grät floder (ok, not really, men ledsen blev jag) när Ida Warg och Viktor Frisk slutade med sin podd Den friska wargen. Det var en av de bästa feel good poddarna enligt mig. Ida Warg är en kvinna som inspirerar mig på många plan. Hon verkar ha en skön inställning till livet och är en karriärskvinna utan dess like. Hennes blogg har jag följt sedan många, lång år tillbaka. Givetvis har hon också en supermysig youtubekanal och en dunderfin instagram.

Nu är hon gravid, OCH ska gifta sig på lördag. Hur kul? 😍 MEN hörni, hon preciiiis startat en podd med sin pojkvän Alexander Pärleros, han som driver en annan av mina favoritpoddar Framgångspodden. Så vad händer då om man slår ihop dessa två? Då blir det podden Sånt är livet. Alltså jag blev SÅ glad när jag fick höra nyheten om att de skulle börja podda tillsammas. Jag har lyssnat båda avsnitten som släppts hittills och de är så ljuvliga. Och så här står det i beskrivningen "Kom in på djupet på influenserna & entreprenörerna Ida Warg & Alexander Pärleros, Rolig, galen, personlig & lärorik podd". Jag kan varmt rekommendera denna podden om man vill ha något mysigt att lyssna på. Jah, så det var dagens tips.

Lyssna på podden HÄR!

Poddar jag lyssnar slaviskt på

2018-01-30 10:39 Podcast

Let's get to it. Jag lyssnar på galet många poddar. Och detta är något som är SÅ mysigt för mig. Jag älskar formatet ljud överlag, för ljudböcker går minsann också hem. Jag lyssnar på många fler poddar än dessa jag nämner här i inlägget, men här räknar jag upp alla poddar jag lyssnar slaviskt på. Alltså ALLA avsnitt, vareviga ett. Oftast samma dag de ges ut, med några enstaka undantagsfall. Jag lyssnar nästan alltid på en podd. Så fort jag är ensam har jag en podd igång. Ett genomgående tema för poddarna jag lyssnar på är kvinnor som inspirerar.

MÅNDAG

Anja & Alex: Allt är bra | Det här är en ny podd och det har endast kommit ut fyra avsnitt. Men jag älskar den redan. Det är en hälsopodd med en lite annan vinkel än en traditionell podd i samma genre. Jag älskar deras sunda synsätt på det här med träning och hälsa.

Redgert / Dietz | Jag är ett stort fan av Margaux Dietz och hon har tidigare haft två andra poddar som jag också lyssnat på. Men denna podd med Daniel Redgert (vars tidigare podd jag också lyssnade på) älskar jag för att de pratar vitt och brett och bjussar verkligen ordentligt och har flera inslag när de ringer folk, t.ex. i veckans gunilla. Så härligt! Det finns ingen podd man kan jämföra denna med, den känns som en väldigt unik pratpodd.

Rebecca Stellas podcast | Rebecca Stella är bl.a. programledare för paradise hotel. Jag inspireras henne med tanke på att hon har verkligen byggt upp sig själv och sitt varumärke från noll. Nu för tiden bor hon i LA med sin blivande man, är gravid och driver ett eget märke inom kläder och smink. Hon poddar tillsammans med Vanessa Lindblad. Om jag förstått det hela rätt så har denna podd gått i graven nu och kommer ersättas av en ny podd eftersom Vanessa har blivit "en del" av podden, och poddnamnet i dagsläget är lite missvisande.

TISDAG

Alice & Bianca - har du sagt A får du säga B | Bianca Ingrosso är för härlig. Hon kan prata väldigt öppet om det mesta, och det uppskattar jag verkligen. Jag gillar hennes blogg och hon poddar tillsammans med Alice Stenlöf vars blogg jag också brukar läsa, den finns här på nouw. Som poddnamnet säger så är det verkligen ingen censur på dessa bruttor.

Mathilda & Andrea | Den här podden riktar sig säkert till en lite yngre målgrupp än min ålder. Men jag tycker de är sjukt roliga och sköna att lyssna på. Dessutom läser jag bådas bloggar så de har liksom hängt med ett bra tag nu. De tar upp väldigt bra ämnen, bl.a. feminism.

Influencerpodden | En intervjupodd med kända svenska influencers. Jag älskar den här podden eftersom jag fascineras av att få en inblick i livet BAKOM en blogg och sociala media kanaler. Det är inspirerande att höra på folk som faktiskt har digitalt contentskapande som en inkomstkälla.

Paula och Hugos podcast | Paula och Hugo är bloggare och ett par och de pratar mycket om relationer, barn och jobb i sin podd. Förut kom ett nytt avsnitt varje vecka men nu kommer det mer sporadiskt.

ONSDAG

Framgångspodden | En av de bästa poddarna of all time. En intervjupodd av Alexander Pärleros tillsammans med framgångsrika personer. Härifrån får man mycket tips och idéer och jag har lyssnat på så gott som alla 158 avsnitt, ända sedan start. Det här är podden jag och Niklas lyssnar på varje kväll innan vi somnar. Vi ställer timern på poddappen på 15 minuter och har förhoppningsvis somnat innan tiden är ute.

Josefin & Vanja | Den peppigaste och absolut bästa girlpower-podden of allt time. Här får man alltid inspo och ett glatt sinne. Både tjejerna bloggar och jag läser givetvis båda. De jobbar verkligen för det här med att man ska våga slänga sig ut, make it work osv. Pepp på allra högsta nivå!

TORSDAG

Veckans bläcka! | Två svenska kvinnor som bor i LA. De trendspanar, snackar om vardag och aktuella ämnen. Det här är en av mina absolut favoritpoddar.

Relationspodden | Bingo Rimer och Katrin Zytomierska har tidigare varit ett par. De behandlar lyssnarfrågor som handlar om relationer. Den här podden är så oerhört underhållande. Katrin är väldigt rakt på sak och minst sagt frispråkig och Bingo känns mer eftertänksam så oftast får frågorna två helt olika svar. Underhållande minst sagt!

Vattnet går | En förlossningspodd med Nina Campioni och (oftast) kända svenska kvinnor som talar om graviditet och förlossningar. Min fascination för det ämnet kommer nog alltid finnas med. Det är så intressant. Jag har en liten tanke kring att någon gång jobba med mental träning tillsammans med kvinnor i samband med graviditet och förlossning. Hur coolt vore inte det?

FREDAG

Träningspodden | Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström snackar om träning och vardagslivet.

Fredagspodden | Klassikern. Hannah och Amanda har hunnit behandla i princip alla ämnen som finns känns det som. Detta är två kvinnor som jag tycker är så inspirerande. Tyvärr kommer denna podd läggas ner om bara någon vecka eller två. Men till min stora lycka kommer de starta en ny podd.

Mitt i livet | Malin Gramer och Katrin Zytomierska snackar om livet i allmänhet. Båda är ju sjukt coola och inspirerande kvinnor även om jag inte håller med om allt som de står för. De pratar om karriär, fritid, barn och livet överlag.

Flygvärdinnepodden | Det här blev snabbt en favorit för mig. Det snackas om flygvärdinnejobbet och livet runt om. Podden är just nu lagd på is men de har hintat om att de eventuellt snart drar igång igen och jag är så taggad för det. Så bra podd.

LÖRDAG

Varför släpps inga bra poddar på lördagar? Ge mig era bästa tips.

SÖNDAG

Forni & Hamilton | En känslopodd om allt från mod, ångest och kärlek till sorg, lycka och hat. Jag har lyssnat på Fornis tidigare poddar och läser hennes blogg så att börja följa denna var självklar sak. De sätter verkligen ord på känslorna och igenkänningsfaktorn är hög.

Två systrar en podd | Det här är en podd med systrarna Victoria Törnegren och Alexandra Bring. Jag har följt dem båda två i vad som känns som en hel evighet. I vanliga fall har de ganska putsade sociala medier och bloggar men i podden är det verkligen avskalat och äkta.

Wahlgren & Wistam | Kanske den roligaste podden ever. Jag kan skratta så jag gråter när jag lyssnar på den här podden. Det är alltså Pernilla Wahlgren och Sofia Wistam som poddar. De har många fasta inslag i podden och de levererar vecka efter vecka.

Livet på läktaren | En ny storfavorit i min poddsamling. Jag inser nu att jag har många favoriter men, haha. Jag fann den för en vecka sedan och jag har redan plöjt igenom alla avsnitt de släppt hittills. Vilket är 27 stycken för att vara exakt. Podden drivs av Sanna Dahlström och Maja Nilsson, som båda är flickvänner till kända fotbollsspelare (John Guidetti och Victor Lindelöf). De snackar om livet som fotbollsfru och deras tankar kring det. Dessutom är de sjukt roliga och väldigt transparenta, vilket jag gillar.

Jah, ni ser ju. Jag har en del att lyssna på.

Men jag har alltid en podd i lurarna och betar utan problem av 4-5 avsnitt på en dag.

Vilken är din favoritpodd? Eller om du är som jag; favoritpoddar?

Den absolut bästa tiden på året

2017-12-05 09:57 Everyday lifePodcast

Okej såhär. HEJ! Hoppas allt är väl med er. Jag ser att ni är inne och kikar titt som tätt, och det gläder mig. Så jag känner att det vore på plats med en liten life update. Kan vi först bara ta en tacksamhetsminut för att vi just NU lever i den bästa tiden på året. Sol och sommar i all ära men herre min hatt vad jag älskar december och juletider. Älskar, älskar, älskar. Jag har gått all in på julpyntet. Vitt ska det vara. I år har vi vita tro, hopp och kärlek som vi fick i julklapp av Niklas mamma ifjol. Så himla fina. Och så har vi en liten minigran i vitt också. Den har jag fått av min mamma ifjol. Älskar den, den är så mysig. I övrigt så har jag lite ljusslingor, ljusstakar, adventsljus och sånt. Jag bävar redan för när Niklas i början på januari kommer vilja plocka ner allt. Det blir så himla omysigt då. Men jag brukar få min vilja igenom, iallafall när det gäller julpyntet. Hehe!

Vad har jag gjort annars då? I lördags var det lillajul. Vi fick ingen snö på backen men det får man ju leva med, Meen jag har fortfarande förhoppningar om att julafton blir vit i år. Hur som helst så hade jag turen att få vara ledig i helgen. Vi var bl.a. och fotade jultomtens ångtåg som åkte mellan centrum och Vasklot. Alltså så fint och häftigt. Jag och min drönarpilot (aka my boyfriend, aka Niklas) stationerade oss på Sandö och väntade ivrigt.

Den här fina bilden knäppte Niklas med sin drönare. Bilden har ni också kunnat se på bl.a. visitvaasa's instagram. Och är ni sugen på fler kickassbilder kan ni spana in Niklas' instagram. Han gillar nog foto och redigering minst lika mycket som jag gör så spana in hans bilder.

På lördagens program stod även lillajulsmiddag hos Niklas mamma. Där var vi hela dagen och mådde gott och beundrade Niklas systerson Matteo, som numera står för det mesta av underhållningen. Så himla ljuvlig unge, den lilla farbrorn. Jag och Niklas har tydligen båda systrar som producerar fantastiska kids.

Vi kom hem först vid 20:30 på lördagkvällen och vad passar då bättre än ett onlineseminarium. Pensionärsvarning på den, haha! Men så kan man faktiskt också tillbringa en lördagkväll, inget fel med det.

Förresten så har jag ju gått och fyllt år också, den 23.11. Tjugosex år för att vara exakt. Wow. Det är bara fyra år till trettio och jag vet inte om jag har ålderskris eller inte. Haha! Hur som helst så firade jag inte storslaget i år, nästan inte alls. Jag hade förberett lite kaffe åt de som ville komma hit på själva födelsedagen. Och på helgen var jag och några av mina vänner och åt middag ute. Så inget kalas, inget party. Jag hade heller inte önskat mig något förutom en sänggavel av mamma och pappa. Jag är så taggad på sänggaveln, den är på väg med posten som bäst. I övrigt så fick jag en himla massa fina gåvor, trots att jag inte förväntat mig någonting. Men jag är så tacksam! Evigt tacksam. ❤

I övrigt är allt som vanligt och jag jobbar på i vanlig ordning. Jag önskar att jag kunde säga att julklapparna är inhandlade men jag är ute sent som vanligt. Måste bättre mig på den fronten. Nyåret är spikat redan, vilket känns som en lättnad. Det brukar mest vara en stor stress. Egentligen hade jag nöjt mig med en middag hemma med vänner. Drömmen vore ju att ha ett stort fint hus med ett stort matsalsbord där alla vänner ryms att sitta runt. Då skulle jag kunna säga "i år firar vi nyår hos oss". Åh, goalz! 😄

Idag är jag ledig och ska precis ta mig ut på en promenad. Man får lov att ta vara på den lilla stunden av solljus under dagen i den mån man kan. Jag blir så lätt deppig annars.

Du har väl inte glömt att jag och Elin släpper poddavsnitt varannan tisdag. Förra veckan pratade vi vitt och brett om våra dåliga vanor. Ganska bjussigt om jag får säga det själv. Haha, och jag hoppas NÅGON kan känna igen sig iallafall så man inte behöver känna sig så annorlunda. LYSSNA! Alla avsnitt hittar du HÄR!