- Att tro att lightprodukter är hälsosamma. Snälla. Please don't.
- Läkare som skriver ut antidepressiva läkemedel alldeles för lätt. I dagens läge mår en oroväckande stor procent ungdomar dåligt, och för all del vuxna också. Jag förstår att det kan kännas hopplöst för vården och att de bara vill "bli kvitt" problemet. Men jag anser att man i första hand borde hitta det grundläggande problemet innan man försöker släta över symptomen. Annars leder det ju bara till ett beroende av piller. Jag fick en panikattack en gång, åkte till hälsocentralen (för att jag trodde att jag var dödligt sjuk), kom in till en läkare och fick utskrivet antidepressiva. Man bara "what? hur ska det här hjälpa mig?". Jag gick aldrig till apoteket för att hämta ut dem, jag bokade däremot en tid till en psykolog och gick dit ett par gånger.
- Att undvika fett. Det går ju lite hand i hand med lightprodukterna. Det är inte fettet som är boven i dramat, kan jag lova.
- Pulverdieter. Behöver jag säga mer?
- Tidningsomslag med rubriker som "gå ner 5 kilo på en vecka". Alla vet vid det här laget att om man mot förmodan förlorar fem kilo på en vecka så är det med största sannolikhet inte fett. Det är i 99% av fall högst omöjligt.